Метка

борьба со стрессом

22 книг

Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы
Моя Мария и ее чудеса. Терапевтические сказки о том, как вернуться на солнечную сторону улицы
Светлана Березова
Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире
Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире
Анастасия Астахова
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
Антистресс – гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
Давид Гурион
Самогипноз. 45 эффективных техник
Самогипноз. 45 эффективных техник
Кевин Финель
Неврозы: клиника, профилактика, лечение
Неврозы: клиника, профилактика, лечение
Михаил Литвак
Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
Как избавиться от тревожности. Руководство по выживанию для подростков
Дженнифер Шеннон
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Сроки горят. Расставляй приоритеты так, чтобы все успевать и не выгорать
Деймон Захариадис
Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости
Сила быть собой. Твоя система развития жизнестойкости
Катя Враджавали
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями
Стрессоустойчивость. 75 практических инструментов для управления эмоциями
Дженнифер Л. Тайц
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Травма: Что она с нами делает и что мы можем сделать с ней. Книга про комплексное ПТСР
Елена Фоер, Екатерина Климочкина
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
Непослушных детей не бывает. Революционный подход к воспитанию с рождения до 5 лет
Кейт Силвертон
Непослушных детей не бывает
Непослушных детей не бывает
Кейт Силвертон
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
Связь «разум – тело» в терапии ПТСР. Комплексный подход к лечению психотравм
Ариэль Шварц
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
Кошичкин тилипон. Правдиви истори о котиках и их никчемни. Экспресс-помощь для тех, кто застрял в рутине и ищет вдохновение
Зоя Арефьева
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Выгорание. Книга для тех, кто устал
Валерия Волкова
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Что знают мои кости. Когда небо падает на тебя, сделай из него одеяло
Стефани Фу
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
50 «можно», с которыми маме станет легче жить
Лена Бук
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Психосоматика. Как распознать и обезвредить хронический стресс
Артём Кирмичи
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Ныть или жить. Как упорядочить жизненный хаос
Альберт Сафин
Внутренняя алхимия
Внутренняя алхимия
Педрам Шоджай
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Терапия смехом. Как научиться радоваться жизни, быть стрессоустойчивым и позитивным
Рос Бен-Моше
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Не надо накручивать. Как объяснить мозгу, что вам ничего не угрожает
Джошуа Флетчер, Дин Стотт