Повседневные психические расстройства. Самодиагностика и самопомощь
Рейтинг Livelib
Рейтинг Livelib
| Автор | Анастасия Долганова |
|---|---|
| Читает | Иван Букчин |
| Год | 2026 |
| Длительность | 1 день 3 часа |
| Прослушиваний | 5 |
Описание аудиокниги
Практическая, проверенная система когнитивных методик.
Распространённые психологические трудности в повседневной жизни: как распознать их у себя и помочь себе самостоятельно, а также повысить уверенность в себе.
Похожие аудиокниги
Отзывы
Отзывов ещё нет. Напишите первым.