Виджняна Бхайрава Тантра

Тантра мудрости Бхайравы, или Виджня́на-бхайра́ва-та́нтра (санскр. विज्ञानभैरवतन्त्र, vijñāna-bhairava-tantra IAST) занимает важное место в кашмирском шиваизме и является одним из ключевых текстов школы Трика. В этом духовном руководстве, представленном в виде диалога между Шивой и Парвати, описываются 112 методов медитации. Среди них – несколько видов осознанного дыхания, упражнения визуализации и воображения, джапа (мантры), а также медитация через каждое из пяти чувств. Для успешной практики каждой из техник важно понимание, какой метод наиболее подходит для конкретного человека. В сборнике Виджня́на-бхайра́ва-та́нтра каждый найдет подходящую для себя медитационную практику.