Стань счастливым за 21 день. Самый полный курс любви к себе

Луиза Хей, психолог и основатель мирового движения самопомощи, считает, что жизнь устроена просто – иногда достаточно лишь сделать один шаг навстречу к счастливым переменам. В своей новой книге автор посвятила много внимания работе со зеркалами и всем ее пользам: повышению самооценки, раскрытию творческого потенциала и любви к себе, преодолению сопротивления переменам, проститься со старыми обидами и выйти из состояния переживания страха и гнева. Освобождение от стресса также находится в числе результатов такой работы со зеркалами. Подход автора в книге позволяет читателю получить уверенность в своей внутренней системе и научиться отличаться состраданием к себе и своему окружению.