Счастье внутри тебя. Как успокоиться, сосредоточиться и поднять настроение за 10 минут в день
| Автор | Дженни Мари Баттистин |
|---|---|
| Читает | Юлия Яблонская |
| Год | 2021 |
| Длительность | 2 часа 47 минут |
| Прослушиваний | 18 |
Описание аудиокниги
Книга посвящена практикам осознанности для подростков. В ней собраны упражнения, которые помогут сосредоточиться, справиться со стрессом, улучшить настроение и отношения с окружающими.
Отзывы
Отзывов ещё нет. Напишите первым.