Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек

LiveLib4,0
Привычки на всю жизнь. Научный подход к формированию устойчивых привычек
Автор
Год
2018
Длительность
6 ч 57 мин
Прослушиваний
49

Описание

Шон Янг описывает семь сил, которые стоят за устойчивыми переменами, и рассказывает, как подстроить их под наши потребности. Это лестница, сообщество, важность, легкость, нейрохакинг, пленительность и привычки (SCIENCE).

Шон Янг – профессор медицинской школы Калифорнийского университета, основатель центра изучения цифрового поведения, доктор психологических наук.

Загрузка…

Похожие книги

Отзывы