Лайф-менеджмент. Искусство управлять своей жизнью

Лайф-менеджмент – это новая система методов управления жизнью, которая была разработана только в 2003 году. Однако, несмотря на свой молодой возраст, эта наука уже зарекомендовала себя как очень полезная и эффективная. Ведь благодаря ей вы сможете лучше понять, что действительно важно для вас и построить такой план действий, который поможет вам достичь всех ваших целей. В книге, на основе стратегии лайф-менеджмента, которая подробно изложена, автор рассказывает о хитростях эффективной работы над жизнью и дает рекомендации, как управлять эмоциями, общаться с людьми и наконец победить прокрастинацию. Кроме того, в этой книге вы найдете методы по развитию полезных привычек и эффективному самообразованию. В результате ваша жизнь станет более осознанной, результативной и удовлетворительной.