Rated 0 out of 5

Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

4.5
Рейтинг Livelib
4.5
Рейтинг Livelib
Автор
Читает
Серия # 1
Год 2024
Длительность 6 часов 15 минут
Прослушиваний 159
Описание аудиокниги

Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку.

Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.

Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.


Недоступно!
Удалено по требованию правообладателя