Rated 0 out of 5

Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия

Автор ,
Читает
Год 2021
Длительность 8 часов 43 минуты
Прослушиваний 25
Описание аудиокниги

Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?

Эта книга – практическое пособие, которое поможет понять причины ваших проблем и уже сегодня сделать шаг к счастливой и здоровой жизни.

Павел Федоренко и Илья Качай делятся авторской методикой, которая доказала свою эффективность уже тысячам клиентов.

Действенные приемы, упражнения и техники когнитивно-поведенческой терапии помогут вам самостоятельно проработать психологические проблемы, а затем изменить глубинные убеждения, стоящие на пути между вами и счастливой жизнью, к которой вы стремитесь.

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.


Недоступно!
Удалено по требованию правообладателя
Отзывы

Отзывов ещё нет. Напишите первым.