Искусство быть здоровым 2017-04

Статьи о здоровом образе жизни, здоровом питании, спорте, диетах, красоте и пр.
 Содержание
Искусство жизни.
1) Абрамова, Т. Стареют все, но с разной скоростью
– С изд.: 60 лет – не возраст. – 2017. – N 9. – С. 8 – 13.
Каждый человек заинтересован не только в том, чтобы жить долго, но и в том, чтобы сохранить бодрость тела и духа. Достичь этого вполне возможно, только надо регулярно выполнять простые правила.
2) Шабельникова, В. Кто поможет отверженным? – С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 10. – С. 3 – 5.
Международная организация “Врачи без границ” оказывает помощь людям, пострадавшим в вооружённых конфликтах и стихийных бедствиях планеты. Одним из её основателей был врач-реаниматолог из Франции Ксавье Эммануэли.

Сам себе доктор.
3) Сундукова, Е. Ловкость рук для красоты лица
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 9. – С. 64 – 68.
Массаж лица можно делать не только в салоне у косметолога, но и дома. Советы даёт дерматолог-косметолог Светлана Жуковская.
4) Абрамова, Т. Болит голова от погоды? – С изд.: 60 лет – не возраст. – 2017. – N 10. – С. 21 – 25.
Как облегчить свою жизнь, когда от резкой перемены погоды начинает болеть голова? На этот вопрос отвечает терапевт Галина Жарова.
5) Михайлов, М. Как помочь сухожилию
– С изд.: 60 лет – не возраст. – 2017. – N 10. – С. 26 – 31.
Сухожилия сращиваются с костной тканью настолько плотно, что при травме происходит их совместный отрыв.

Вместо лекарств.
6) Кириллова, Ю. До потери голоса
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 9. – С. 25 – 29.
Кандидат медицинских наук, заслуженный врач России Элла Мстиславовна Чехонина расскажет читателям, как лечить больное горло и восстановить пропавший голос.
7) Борисова, Т. Целебная сила водорослей
– С изд.: 60 лет – не возраст. – 2017. – N 9. – С. 37 – 41.
Водоросли, постоянно возобновляясь, сохранили свой уникальный состав и свойства, которыми не обладает ни одно растение, выросшее на суше.

Это нужно знать.
Агушина, Т. Что такое дисбактериоз?
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 9. – С. 14 – 17.
Дисбактериоз чаще встречается у жителей экологически неблагополучных районов и пожилых людей. Существует мнение, что это болезнь больших городов, жители которых забыли, что такое здоровая пища, психологический комфорт.
9) Масляева, М. Диагноз: болезнь Бехтерева
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 9. – С. 20 – 24.
Болезнь Бехтерева – это хроническое воспаление опорно-двигательного аппарата и межпозвонковых суставов. О симптомах, диагностике и лечении этой болезни рассказывает сотрудник Института ревматологии им. Насоновой, кандидат медицинских наук Татьяна Дубинина.
10) Кириллова, Ю. Трудно удержаться
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 9. – С. 30 – 34.
К какому врачу следует обращаться при непроизвольном выделении мочи и методах лечения расскажет в статье уролог Николай Захарченко.
11) Повреждение и заболевания стопы
– С изд.: Современная медицинская энциклопедия под. ред. Г. Б. Федосеева. – Спб.: Норинт, 2003. – С. 204 – 209.

Люди и судьбы.
12) Филонов, М. Знаменитые двоечники
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 10. – С. 74 – 80.
Любой человек в чём-то талантлив. Специалисты считают, что в возрасте от четырёх до шести-семи лет обычно происходит развитие интеллекта и именно в это время родителям следует более внимательно относиться к своему ребёнку.

Это интересно.
13) Чечилова, С. Вот такой рассеянный!
– С изд.: Будь здоров. – 2017. – N 10. – С. 40 – 44.
Сколько в этом году вы потеряли перчаток? Как долго вчера искали очки? Игорь Юрьевич Матюгин, доктор педагогических наук, автор серии книг по развитию памяти и внимания предлагает прислушаться к себе и сделать соответствующие выводы.

И в шутку и всерьёз.
14) Зощенко, М. М. Медицинский случай
«…Можно сказать, всю свою жизнь я ругал знахарей и всяких таких лекарских помощников. А сейчас горой заступлюсь. Уж очень святое наглядное дело произошло. Главное, все медики отказались лечить эту девчонку. Руками разводили, чёрт её знает, чего тут такое. Дескать, медицина в этом теряется. А тут простой человек, без среднего образования, может, в душе сукин сын и жулик, поглядел своими бельмами на девчонку, подумал, как и чего, и пожалуйста,- имеете заместо тяжёлого недомогания здоровую личность…».