Грязные гены. «Большая стирка» для вашей ДНК: как изменить свою наследственность

Книга “Чистая генетика” от доктора Бена Линча заставит задуматься о том, как наш образ жизни и привычки могут повлиять на нашу генетическую составляющую. Автор убежден, что улучшение состояния наших генов так же важно, как забота о своей одежде. Несмотря на то, что долгое время мы считали, что гены не поддаются контролю, Бен Линч предлагает совсем новый взгляд на это вопрос. Он сравнивает нашу заботу об очистке генов с рутинной стиркой белья и предлагает свою авторскую программу с мачиванием, аккуратным удалением пятен и бережным отбеливанием. Следуя его советам, вы сможете определить, какие гены нуждаются в обновлении и каким образом сделать, чтобы исправить проблемы. Окажите заботу о своих генах и предотвращайте возможные проблемы здоровья.