Бодрствование и сон
Рейтинг Livelib
Рейтинг Livelib
Автор | Александр Вейн |
---|---|
Читает | Александр Андрианов |
Длительность | 5 часов 48 минут |
Прослушиваний | 12 |
Описание аудиокниги
Многие биологические процессы имеют циклический характер. Это касается, в частности, смены бодрствования и сна, которая в обычных условиях характеризуется относительной стереотипностью, однако может нарушаться, например, при дальних перелетах с изменением часовых поясов или в связи с работой, связанной с периодическими ночными дежурствами, а также в некоторых экстремальных ситуациях. Изменения уровня бодрствования (например, перевозбуждение, снижение внимания, проявления астенического синдрома), а также расстройства сна (его избыточность или недостаточность, нарушения качества сна) могут оказывать весьма существенное влияние на активность, трудоспособность человека, общее и психическое его состояние.
Отзывы
Отзывов ещё нет. Напишите первым.